INDICE DEI CONTENUTI:

• Introduzione generale_ pag. 4
• Norizie generali_pag. 6
• Northern Lights  _pag. 8
• Neve, pericoli e altro... _pag. 14
• My favourites_ pag. 16
• Austvagoya itnerari sci_pag. 18
• Mappa Austvagoya_pag. 20
• Esempio itinerario
• Moskensoia e Flakstadoia itinerari_pag. 46
• Mappa Moskenesoia e Flakstadoia_pag. 48
• Esempio itinerario
• Langstrnd-tindan e il merluzzo_pag. 62
• Ricette Gastronomiche_pag. 64
• Hurtigruten_pag. 66
• Kayak Lofoten_pag. 68
• Around Lofoten day by day_pag. 70
• Esempio primo giorno
• Tecnica di kayak da mare_pag. 72
• Sicurezza in mare_pag. 76
• Le maree e le correnti_pag. 84
• Lista materiale circumnavigazione Isole Lofoten_pag. 86
• Navigazione_pag. 88
• Kayak trip_pag. 90
• Esempio kayak trip
• Informazioni pratiche_pag. 104
• Index_pag. 109

DETTAGLI LIBRO:

128 pagine - 220x220 mm
105 fotografie - 9 mappe.
Itinerari sciistici, Itinerari di Kayak, tecnica e altro.
indice - versione italiano (brossura e copertina rigida) e inglese (brossura e copertina rigida)